Araştırmalar… 2. Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu Ders Notları 5 Nis 202111 Nis 2021 Türkiye Voleybol Federasyonu tarafından yayınlanan ve çeşitli zamanlarda ve çeşitli illerde voleybol antrenörlerinin gelişimi amacıyla açtığı Voleybol Antrenörlüğü 2. Kademe Antrenör Yetiştirme Kursularına ait ders notlarını aşağıda yer alan linklerden…
Araştırmalar… 3. Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu Ders Notları 5 Nis 202111 Nis 2021 Türkiye Voleybol Federasyonu tarafından yayınlanan Voleybol 3. Kademe Antrenör Yetiştirme Kursu’nun ders notlarını aşağıda yer alan linklerden indirebilirsiniz. Müsabaka yönetimi ve ilkeleri Antrenman Periodisazyon Voleybola Özel Atletik Performans ve Metotları…
Temel Eğitim… Voleybol’da Smaç Hücum Nasıl Vurulur? 3 Oca 202119 Nis 2021 Voleybol oyuncularının topa tek bir ellerinin avuç içi kısmıyla ve sert şekilde vurmaları, smaç olarak adlandırılır. Filenin hemen arkasında bekleyen oyuncular, smaç vuruşu yaparak topu doğrudan filenin diğer tarafına geçirmeyi ve rakip takımın alanının…
Temel Eğitim… Voleybol’da Servis Nasıl Atılır? 3 Oca 202119 Nis 2021 Voleybolda servis, topun servis bölgesinde bulunan takımın geri hattın sağındaki oyuncusu tarafından oyuna sokulma hareketidir. Voleybolda İlk Servisi Kim Atar? 1.ve 5. Setlerde ilk servis atışları kura ile belirlenir. Diğer…
Temel Eğitim… Voleybol’da Manşet Nasıl Alınır? 3 Oca 202119 Nis 2021 İki kolun iç tarafının yan yana gelerek, dirsekle el arasındaki bölümle topu fırlatma metodudur. Manşet asıl servis karşılamada kullanılır. Oyuncu manşet alma hareketine top kendisine gelmeden yani uzaktayken hazırlanmalıdır. Son anda yapılan ayarlamalar oyuncu…
Temel Eğitim… Voleybol’da Pas Nasıl Atılır? 3 Oca 202119 Nis 2021 Voleybolda, yüksekten gelen topu kendi takım arkadaşına pas kaldırmak için kullanılan topa vuruş şeklidir. Bir ayak önde vücut dengeli duracak şekilde hafifçe öne eğiktir. El parmakları hafifce açık,işaret ve baş parmaklar açık bir üçgen…
VOLAP | Voleybol Araştırmaları Platformu 